A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem terapêutica que ajuda você a compreender e lidar melhor com emoções muito intensas e difíceis de administrar no dia a dia.
Muitas vezes, a intensidade emocional pode gerar impulsividade, conflitos nos relacionamentos ou sensação de descontrole. Com a DBT, você aprende habilidades para regular emoções, enfrentar momentos de crise e responder às situações com mais consciência.
Essa abordagem é estruturada e baseada em habilidades práticas, ajudando você a desenvolver mais estabilidade emocional, fortalecer seus relacionamentos e construir uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Fui paciente da Psicóloga Larissa por um tempo suficiente em notar nela seriedade, comprometimento no que faz, muita ousadia, coragem em promover uma mudança comportamental com seus pacientes. Precisamos de mais psicólogos como Larissa para promover a mudança que o mundo precisa. Larissa continue sendo sempre esta fenomenal psicóloga. Deus te abençoe.